EAN 4260330531278

Kaum ein Lebensmittel ist so beliebt wie Pasta: Nudeln sind schnell gekocht, vielseitig einsetzbar und einfach lecker. Doch beim Abnehmen werden sie oft als erstes vom Speiseplan gestrichen, denn die Variante aus Hartweizen liefert nicht nur viele Kalorien, sondern hauptsächlich schnell verfügbare Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel stark ansteigen lassen. Die Folge: Der Körper schüttet vermehrt Insulin aus - eine Achterbahnfahrt, die zu Heißhungerattacken führen kann und die deinen Fettstoffwechsel ausbremst.